今日份的心灵鸡汤

2、人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心；如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！

3、上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

4、人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。

5、没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去是因为心里放不下。门槛是什么？过去了是门，没过去就成了槛，可许多人就是过不去心里的槛，其实只要把心情变一下，世界就完全不一样了。修行就是修心，怎么修都是这颗心。

6、当一个人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。我们的生活，应该有我们自己的精彩。

7、人真正的完美，不在于他拥有什么，而在于他深切体会到了什么。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。

8、佛在灵山，众人问法，佛不说话，只拿起一朵花，示之。众弟子不解，唯迦叶尊者破颜微笑，只有他悟出道来了。宇宙间的奥秘，不过在一朵寻常的花中，这就是佛家常说的：一花一世界，一叶一菩提！

9、日休禅师：人该活在进步中。徒弟：何谓进步？日休回答：今天比昨天好，明天比今天好，天天好一点，就是进步。我们如果每天进步一点点，哪怕是很微小的进步，假以时日，也一定会成功。往往成功的人不是因为他比我们聪明，而是因为他比我们每天进步了一点点。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

10、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对生活的付出。

11、每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想！你睡醒了吗？

12、当我们碰到一件麻烦事时通常会出现两种态度，一种人说：“哇，这么难的事情我怎么能做，肯定做不好。”结果他真的没有把这个事情做好；另一种人会说：“太好了，这对我是一个挑战，只要办好了这件事，我又会有进步。只要我努力，也一定可以办好这件事。”结果他通过努力真的成功了。心态决定人生。

13、没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你，在这个世界上，没有一个人不被批评的。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼；也不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。走自己的路，让别人说吧。

14、让你豁然开朗的话：1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。2.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。3.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。4.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？！！

15、1.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。2.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3.别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4.自信的生命最美丽。5.压力都是自己给的。6.好人有好报是句假话。7.学会放弃，更要懂得珍惜。8.没摘到春天的花朵，一样拥有春天。

16、感激生育你的人，因为他们使你体验生命；感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激帮助你的人，因为他们使你度过难关；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激鼓励你的人，因为他们给你力量。心怀感恩，才能温暖。

17、人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。

18、宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐；宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。宽容别人其实就是宽容自己，谁也不可能一辈子都不需要别人的宽容。宽容是一种气度与胸怀，是对人对事的包容与接纳；宽容是一种仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。付出宽容，收获无量无边。

19、一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西：颜施，用微笑与别人相处；言施，对别人多说鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔的话；心施，敞开心扉，对人诚恳；眼施，以善意的眼光去看别人；身施，以行动去帮助别人；座施，乘车坐船时，将自己的座位让给老弱妇孺；房施，将自己空下来的房子提供给别人休息。

20、有时候生活像，一股甘甜的泉水，使沉浸在痛苦的人，忘记生活的苦涩；有时候生活像，一首动听的歌谣，使生活枯燥的人，感受到生活的乐趣；有时候生活像，一把雨夜的小伞，使漂泊异乡的人，得到亲情的荫庇；有时候生活像，一道天边的彩虹，使落寞孤寂的人，看到世界的美丽。

B:“你错了，蠢材是不会有理想的。”

A:“也是。”

2“只会给钱给孩子花的dad不是好的dad，但连钱都不舍得给孩子花的dad更不是好dad。”

3“你若问我我身上什么东西最值钱，我会答是我的个性。”

4“越美丽的事物通常会越蕴涵智慧，反转说亦可。”

5“人们只会请爱恩斯坦去做总统而不会请莎士比亚去做总统，虽然他们同样都是天才。”

6“若你问我对一个国家被侵略有什么看法的话，我会回答你，问题不是这个国家为什么会被侵略，而是这个国家的人为什么不去阻止这种行为。”——历史课上一学生回答老师的问题。

7 A:“我突然有一个想法，为什么我们的左右手不能同时完成各自不同的运动?平等不会创造和-谐，平等只会造成竞争，协调才能和-谐，分配制度才能创造和-谐，是吗?”

B:“我只知道竞争与和-谐不是一个反义词。”

8 A:“为什么‘衣食住行’中‘衣’放在第一?”【幸福其实很简单】一个亲吻; 一个拥抱;一个肩膀;一个微笑;一个电话;一句爱我 ;一次约会;一次小吵;一碗面条;一盒便当; 一趟海边;一段道路;一场大雨 ;一个寒冬; 一个炎夏;一程公车;一直挽手;一直信任;一直包容;一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。

有人问：什么才算幸福?他握着她的手，淡淡地说每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班;中午一起吃饭;晚上一起去市场买菜讲价;回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了?没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗?还要有别的吗? 爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。

人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具;你用它做杯子，它就是一个杯具。

不在年龄;贵在心理年轻;衣着不在时尚;贵在舒适合体;膳食不在丰富;贵在营养均衡;居室不在大小;贵在整洁舒畅;养生不在刻意;贵在顺其自然;小病不在吃药;贵在心理调养;锻炼不在夏冬;贵在持之以恒;情趣不在雅俗;贵在保持童心;朋友不在多少;贵在求一知己。唯美的句子

一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套;饿了，给自己买个面包;病了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。。

生活，是用来经营的，而不是用来计较的;感情，是用来维系的，而不是用来考验的;爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

什么叫一个男人完全都属于你？他把心给了你，把家给了你，同时也把钱包给了你； 什么叫一个女人完全都属于你？她把心给了你，把身体给了你，把嫉妒、生气、吃醋各种小情绪都给了你。 ———男人把他能扛起的一切给了你，女人把她心里能装载的一切给了你，这就是爱情。

当一个人真正喜欢你的时候，他会主动发信息或者打电话给你，因为他很想你。他会在乎你的一举一动，因为他怕他随时会失去你。他看到你心情不好，就会来安慰你，尽管你对他发脾气，他还是忍了。他会对你说些他的秘密，甚至有些连他最好的朋友也不知道的秘密。爱的最高境界，就是经得起平淡的流年。

我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。

相遇，是一种美丽，有的人一生拥有好几次刻骨铭心的爱情，而有的人甚至连一次真正的爱情也没有。就像张爱玲；中的那个女子，一生之中唯一值得怀念的就是少女时代大树下的一次邂逅，可悲可叹啊。

你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。

世界上也许并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。错过了夏日的热情，会遇到秋天的甜美。

每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后；每次原谅，我都是自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己；每次宽恕，并不表示我会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力的遗忘……你住在我的心里，请别让我轻易受伤。

如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。

我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。